Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 38.82g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Капуста Тушеная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Капуста Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|