|
Эх... наконец-то 🙏
|
59.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 41.71g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Adal Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Ролл с Авокадо, Ролл с Авокадо, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|