Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 96.02g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Lunch: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Мандарины, Дальпико Палтус Подкопченный, Груша. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|