semamo's Journal, 29 Apr 20

frustriert 😖😖😖
115 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:
738 kcal Fat: 38.80g | Prot: 42.24g | Carbs: 56.55g.   Breakfast:  Gurke (mit Schale),  Käse,  Knäckebrot,  Ei. Lunch: Aldi Geflügel Wiener. Dinner: Gut & Günstig Kartoffel Püree , REWE Bio Maiswaffeln,  Gekochtes Ei,  Champignons. more...
15 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
Dir mal einen Aufheiterungsgruß hier lasse ☀🐞🍀  
29 Apr 20 by member: ~Memory~
Du packst das 💪💕 
29 Apr 20 by member: ~Memory~
🤗🤗🤗🥰🥰🥰 Danke Memory 😘🌺 
29 Apr 20 by member: semamo
Geht wieder weg .. 😊 
29 Apr 20 by member: SHoff12
☀🐞🍀 hoffe Dir geht's gut und lasse Dir mal ☕ und 🍪 da 😘 
09 May 20 by member: ~Memory~

     
 

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