Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 54.70g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Козуб Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Сильпо Банан. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов, Креветки (Вареные или на Пару), Mlekovita Сыр Маздамер, Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Маздамер, Яйцо. Snacks/Other: Метро Киви, Сильпо Апельсин, Biscotti Печенье Зерновое, Santavita Ассорти Ореховое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_avdeeva_a's Weight History
|