Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 53.19g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Конфета, Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Конфета, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Other: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Магнит Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|