Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 99.08g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Сельдь Соленая, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Авокадо Авокадо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|