Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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52.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 82.70g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Pane Bianco, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Pan Grattato, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Orogel Contorno Leggerezza. Dinner: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. Snacks/Other: Probios Latte di Riso, S. Martino Amido di Riso, Perugina Cacao Amaro, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Conad Pere Williams. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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