Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 45.29g | Carbs: 55.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Салат из Кальмаров, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|