kirchgellersen's Journal, 29 Apr 20

🤯Kopfarbeiten scheinen bei mir Kalorien abzubauen....🤷‍♀️
62 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:
1408 kcal Fat: 78.80g | Prot: 48.86g | Carbs: 98.27g.   Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Deli Reform Active, Chêne D'argent Le Brie, Grafschafter Korn an Korn,  Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kania Soßenbinder Hell,  Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ja! Schlagsahne, Eigelb, Butter, Rinderhackfleisch, Spargel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Dinner: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kaufland Mairübchen, Deli Reform Active, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Gurke (mit Schale), Brotland Korn an Korn, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Other: Zinfandel, Farmer Paranusskerne, Kräutertee. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Na klar, das Hirn ist doch der größte Zuckerkonsument in unserem Körper! 😉👍 
29 Apr 20 by member: Luise Freiheit
Ich habe jetzt aber Kopfweh 🤨😂😂 
29 Apr 20 by member: kirchgellersen
Du Armes. Dann lass' Dein Hirn mal pausieren! 🦀 
29 Apr 20 by member: Luise Freiheit
🍀👍🦋😘🙋🏻‍♀️ 
29 Apr 20 by member: missbutterfly1968
Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 😘 
29 Apr 20 by member: Tiemar
super👍👍👍 
30 Apr 20 by member: summen

     
 

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