Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 121.37g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: 0 Калорий Кокосовое Суфле, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сыр Маасдам, Скумбрия Копченая, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|