Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 62.47g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko, Czerwona Papryka, Pomidory, Rzodkiewka. Lunch: Vitanella Napój Migdałowy, Mrożone Maliny, Kiwi, Banan. Dinner: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|