Гульнара :-)'s Journal, 29 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
88.9 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 28.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:
2117 kcal Fat: 89.27g | Prot: 93.69g | Carbs: 242.47g.   Breakfast:  Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Гороховый Суп, Fine Food Блинчики с Мясом. Dinner:  Хлеб Черный, Варенье, Обычные Блины,  Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Олейна Подсолнечное Масло, Grow Food Овощной Салат с Брынзой и Йогуртовой Заправкой . Snacks/Other: Кефир 1%,  Конфета,  Чай Несладкий,  Пицца Домашняя. more...
2373 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 22 hours and 35 minutes. more...
Losing 7.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Гульнара :-)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.