Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 112.35g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|