Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 66.80g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Печеночный Торт, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Брынза. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|