Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 34.55g | Carbs: 6.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 45%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|