Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 84.42g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики. Lunch: Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом, SAN Изолят Протеина, Яйцо, Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец. Dinner: Куриный Бульон, Киви, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Fish House Крабовые Палочки, Огурец, Яичный Белок. Snacks/Other: Семечки, Burn Энергетик Яблоко Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марихуанчик's Weight History
|