Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 43.95g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Ремит Карбонад . Lunch: Котлета Говяжья, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Epica Йогурт Киви-Виноград. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|