|
2 дня на 1500 ккал сотворили чудеса) не могу себя собрать в кучу для йоги и тренировки...
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 53.67g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек , Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белоречье Хлеб Семейный. Lunch: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, MacCoffee Капучино Ди Торино, Белоречье Хлеб Семейный, Жареная Картошка. Dinner: Рот Фронт Батончики, Яичница, Жареная Картошка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|