Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 48.62g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: President Сметана 20%, Блины, Чай с Сахаром. Lunch: Пшеничная Каша, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп, Блины. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Халва, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|