Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 100.39g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сто Пудов Кукурузная Мука, KTC Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: GREENZ Конфеты с Кокосом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Жареный, Bravolli Киноа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Soko Grande Гранатовый Сок, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|