Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2265 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 99.91g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole. Dinner: Melinda Mela, Coop Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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