Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 71.87g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Фундук Фундук, Golden Kings Масло Льняное, Bravolli Рис Дикий, Agama Тилапия Филе. Dinner: Красные Помидоры, Листья Салата, Agama Тилапия Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|