Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 85.23g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Укроп, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Гуляш из Курицы, Борщ. Dinner: Укроп, Мистраль Гречневая Крупа, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Брокколи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|