Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 73.45g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Шампиньоны, Молоково Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Коломенское Батон Нарезной, Epica Crispy Карамель. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Петелинка Куриное Филе, Магнит Банан. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|