Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
148.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 66.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 135.40g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Мимоза, Ростик'c - KFC Американо, KFS Твистер Острый , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Карелия салат, Окрошка. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|