Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 89.21g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Корица, Зеленый Чай, Orion Choco Pie, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Рахат Горький Шоколад 70%, Имбирный Чай, Омлет с Брокколи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Село Лесное Сметана 20%. Dinner: Халва, Бешбармак, Сыр, Шпинат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Село Лесное Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|