Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 129.40g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеин Сывороточный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
28 Apr 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|