Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 165.14g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Снежок, ВкусВилл Снежок, Творог 5%, Сливы, Пастилушка Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|