Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 95.28g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Selz Galletas Salvado Light, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Zapallo, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslo de Pollo. Dinner: Patatas Cocidas, Zapallo, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada, Café Instantáneo , Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Selz Galletas Salvado Light, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
pacitathieller's Weight History
|