Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 76.36g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Сыр Домашний, Батон Нарезной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Варенье, Славянка Лёвушка. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Батон Нарезной, Тушенка из Мяса Лося, НЕВА Зефир, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Груша, Сыр Домашний, Увелка Гречка Вареная, Карусель Грудинка Соленая Пряная. Snacks/Other: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Славянка Лёвушка, Зеленое Яблоко, Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|