Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 74.11g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Чай, АТБ Банан, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lunch: Торчин Горчица Лимонная, Простые Пельмени, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Своя Линия Кефир Нежирный. Snacks/Other: Капучино, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.sokol92's Weight History
|