Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 69.06g | Carbs: 286.06g.
Breakfast: Семья Миндаль Сушеный , Бананы, Простоквашино Кефир 1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Семья Миндаль Сушеный , Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Конфета, Чай, BonDelaMar Рыбные Треугольники. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Каждый День Рулет Фруктовый, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, BonDelaMar Рыбные Треугольники. Snacks/Other: Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Магнит Яблоко, Семья Миндаль Сушеный, Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|