Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 152.02g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Яичный Желток, Асто Омуль Филе-Ломтики Холодного Копчения, Myprotein Omega 3, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лента Авокадо. Lunch: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней, Куриное Филе, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Бешеная Сушка Fitness Cookies, Зеленые Оливки, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|