Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 81.80g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слайсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Пшеничная Крупа, Кокосовое Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cofcalice's Weight History
|