Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 70.13g | Carbs: 312.02g.
Breakfast: Яблоко Голден, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблочное Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Кефир 1%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|