Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 78.47g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Запеченный Картофель, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Красная Цена Сыр Эдам. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Итальянский , Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Парус Печенье Домашнее, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|