Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 68.96g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Томатный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Мельница Овсяное Печенье , Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|