Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 91.69g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблонька Пирожное Наполеон, Куриное Филе Вареное, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Елисей Мимоза, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|