Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 78.24g | Carbs: 376.34g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Fanagoria Авторское Вино Пино-Нуар - Мерло, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Heinz Супер Острый Кетчуп, Шармель Зефир Яблочный, Черемушки Пита, Чай, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Пятерочка Груша Конференция, Шармель Зефир Яблочный, Fanagoria Авторское Вино Пино-Нуар - Мерло, Чай, Зеленая Линия Пармезан Молодой. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Horseback Riding - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|