Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 93.36g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики. Lunch: Зефир, Яйцо, Огурец, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом, Лаваш Армянский. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Киви, Грецкие Орехи, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марихуанчик's Weight History
|