|
ну вот он не заставил себя ждать результат 5 дневного зажора (((( !!!!
|
84.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 67.52g | Carbs: 56.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капустный Салат, Heinz Острый Кетчуп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|