Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 45.04g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб с Яйцом Сладкие. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, 5 Морей Сайра в Томатном Соусе, Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|