|
Ой-ёй
|
147.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 146.10g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Окрошка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Окрошка. Dinner: Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|