Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 114.35g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Майонез, Лапша. Lunch: Салат из Морской Капусты, Баклажаны, Увелка Крупа Ячневая, Лента Свинина Корейка. Dinner: Увелка Крупа Ячневая, Лента Свинина Корейка, Баклажаны, Салат из Морской Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|