Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 52.08g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Кофе, Kamis Зелень Петрушки, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Аджика, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Льняные Семена. Lunch: Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Овсяные Отруби, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Манго, Кофе, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|