|
Диета 1888 БЖУ 51/19/30 день первый
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 72.86g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Бананы, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|