La Barbara's Journal, 27 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
52.6 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1250 kcal Fat: 38.31g | Prot: 83.90g | Carbs: 145.24g.   Breakfast:  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Caffè (dalla Moca),  Acqua. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio,  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo,  Pizzette mie di pasta brisée/cad. Dinner: Consilia Crackers all'acqua, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Selex Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Other: S. Martino Amido di Riso, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Melinda Mela, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Ecor Farina di Grano Tenero tipo 2, Probios Latte di Riso, Cuore Olio di Semi di Mais,  Buccia di Limone,  Estratto di Vaniglia,  Uovo. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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