Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 58.01g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Блины с Творогом. Lunch: Евроопт Банан, Сырники Домашние. Dinner: Киви, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Свинина Отварная. Snacks/Other: Батон, Колбаса Докторская, Булгур (Вареный), Шницель из Телятины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|