Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 76.04g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Раунд Стейк. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|